Metamorfoza wizerunkowa
Metamorfoza to zmiana, często spektakularna, jak np. metamorfoza z gąsienicy w motyla. Czy metamorfoza wizerunkowa także przynosi takie efekty? A jeśli tak, czy można ją wykonać w ciągu kilku dni? Jak się do tego zabrać? Na te i inne pytania dotyczące procesu metamorfozy wizerunkowej postaram się odpowiedzieć w tym wpisie.
Od czego zacząć metamorfozę?
Najważniejszą rzeczą w procesie metamorfozy jest zmiana sposobu myślenia na temat siebie i swojego wyglądu. Niestety w naszej filozofii myślenia utarło się, że nie wypada o swoim wyglądzie myśleć ani mówić pozytywnie, bo to „chwalenie się i nie wypada”. Tak samo przyjęło się, że nie należy mówić komuś że dobrze wygląda, bo jeszcze mu tzw. „woda sodowa” uderzy do głowy. Oczywiście we wszystkim, także w chwaleniu należy znać umiar, ale słowa „ładnie wyglądasz” dodają poczucia własnej wartości, natomiast ciągle wytykanie błędów, ocenianie, wpływa na większość osób deprymująco, a ich poczucie własnej wartości spychane jest na dno świadomości. To ogromny błąd, gdyż osoba pozytywnie myśląca o sobie (nie tylko o wyglądzie), lepiej radzi sobie w codziennym życiu. Natomiast osoba wiecznie krytykowana usuwa się w cień i z dnia na dzień jest jej trudniej. Ale wróćmy do wizerunku.
Jak najczęściej myślimy o sobie stając przed lustrem?
Zrób sobie w domu ćwiczenie. Stań przed lustrem, przyglądnij się sobie i zapisz pierwsze co przyjdzie Ci do głowy.
Niestety u bardzo dużej grupie to myślenie wygląda tak:
– mam zmarszczki
– mam za duży brzuch
– mam za mały/za duży biust
– mam za małą/za duża pupę… i tak dalej
A gdyby pomyśleć np. tak:
– mam zmarszczki – bo dużo się śmieję
– moja talia trochę się zwiększyła – może czas na ćwiczenia, albo dietę, ale najważniejsze, że zdrowie mi dopisuje.
– mam za mały/za duży biust – dobry stanik mi pomoże
– mam za małą/za duża pupę – nie ma się czym martwić – zmiany w ubiorze powinny pomóc.
I tak można sobie przetłumaczyć każdą rzecz, która się nam w sobie nie podoba, ale co najważniejsze:
Szukajmy w sobie zalet nie wad
Drugie ćwiczenie to spojrzenie na siebie pod nieco innym kątem. Poszukaj co w Twoim wizerunku jest niewątpliwą zaletą i też zapisz wyniki, np.:.
– mam zmarszczki, ale jakie mam piękne zdrowe włosy – to mój atut
– moja talia trochę się zwiększyła, ale mam bardzo zgrabne nogi
– mam za mały/za duży biust lub pupę, ale za to jaką mam wciętą talię
Im więcej tych zalet znajdziesz, tym szybciej Twój wygląd stanie się twoim sojusznikiem i okaże się, że jeśli potrzebne są zmiany, to łatwo będzie je przeprowadzić, a efekt Cię zadowoli.
Przeczytaj więcej o mocy wizerunku
Co zawiera się w metamorfozie wizerunkowej?
Przystępując do metamorfozy wizerunkowej określamy typ urody i sylwetki, robimy przegląd garderoby oraz zakupy ubrań i kosmetyków. Czasem potrzebna jest współpraca z dietetykiem, trenerem, lub psychologiem. Te wszystkie usługi dopasowujemy do indywidualnych potrzeb.
Podczas analizy kolorystycznej określam którym z 12 typów urody jesteś, otrzymujesz palety kolorów, a następnie przystępujemy do analizy zawartości szafy pod kątem twarzowych kolorów dla siebie. Już ten pierwszy etap znacząco wpływa na twarz, która w odpowiednich barwach staje się witalna i zdrowo wygląda.
Dowiedz się więcej o analizie kolorystycznej
Panie w ramach metamorfozy mogą skorzystać z grupowych warsztatów makijażu dziennego lub z indywidualnej lekcji makijażu. Obie te wersje pomogą w nauce makijażu codziennego i w odpowiednim doborze kosmetyków tak do cery jak i pod kątem kolorów.
Dowiedz się więcej o warsztatach makijażu dziennego.
Często w ramach metamorfozy przeprowadzamy zmianę fryzury wiążącą się z farbowaniem włosów – tu także analiza kolorystyczna służy doborowi odpowiedniego koloru farb.
Analiza sylwetki odpowie na pytanie o jej typ, ale to nie koniec rozważań na ten temat. Jeżeli chcemy popracować nad zmianami w tym obszarze warto skorzystać z porad dietetyka klinicznego oraz trenera personalnego, którzy ułożą plan ćwiczeń i posiłków.
Dowiedz się więcej o analizie sylwetki
Aby naszą sylwetkę atrakcyjnie pokazać należy przejrzeć szafę pod kątem fasonów strojów i wyłuskać te, które są dla aktualnej sylwetki korzystne.
Dowiedz się więcej o przeglądzie szafy
Po przeglądzie szafy dotyczącym kolorystyki i fasonów możemy wybrać się na zakupy, które uzupełnią naszą szafę o przydatne stylizacje.
Zobacz jak wyglądają zakupy ze mną.
A najważniejsze w tym procesie są rozmowy, aby poznać Ciebie i Twoje oczekiwania.
Możesz umówić się na analizy, przegląd szafy i zakupy poprzez zakładkę kontakt lub wykupując odpowiedni pakiet metamorfozowy.
Czy wiesz, że…
… metamorfoza może dotyczyć także wybranego obszaru wizerunku np. biznesowego.
Do zobaczenia
No Comments